Susanne Rausche: Business Toolbox "Stressmanagement" + Online Content

In der heutigen Zeit ist jeder stressigen Situationen ausgesetzt - besonders im Job. Steigende Anforderungen und Leistungsdruck bestimmen oft den beruflichen Alltag. 
Das kann gesundheitliche Folgen haben. Aber was ist Stress eigentlich, und wie entsteht er? Wie kann man seinen persönlichen Stress reduzieren und neuem Stress vorbeugen?Dabei können Sie bewährte Werkzeuge (u.a. aus dem Zeit- und Selbstmanagement), Übungen und Praxisbeispiele sowie Entspannungstechniken wirkungsvoll unterstützen - all das vermittelt dieser Ratgeber.

Bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Stressmanagementstrategie werden Sie zusätzlich mit kostenlosen Arbeitsblättern (PDF) und einer Entspannungsübung aus dem Autogenen Training als MP3 zum Download unterstützt.

Inhaltsverzeichnis

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Erschienen:

• Feb. 2016 beim STARK Verlag/ Halbergmoos
• ISBN: 3849014629
• EAN: 9783849014629

(Bücher sind steuerlich absetzbar)

Versand deutschlandweit zzgl. 3,00 EUR

Ab einem Gesamtbestellwert von 20,00 EUR versandkostenfrei

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Manuel Thaler/Florian Mörchel: Duales Studium - der Wegbegleiter ins Berufsleben

Erfolgreich Dual Studieren und beim Wunscharbeitsgeber Karriere machen. Das schaffst Du problemlos mit dem Wissen und den zahlreichen Tipps in diesem Ratgeber!

Dieser Wegbegleiter führt Dich in fünf Schritten durch alle Phasen Deines Dualen Studiums: Von der Bewerbung über Deine Studienzeit bis zur Übernahme in eine Festanstellung.

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plus Online Content: So hast Du im Dualen Studium Deine Finanzen im Griff

Erschienen:

• 2016 bei STARK Verlag/Hallbergmoos
• ISBN: 3849020446
• EAN: 9783849020446

(Bücher sind steuerlich absetzbar)

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